LA MEDITAZIONE: INFORMAZIONI GENERALI
La meditazione e’ la base indispensabile per ogni cammino di conoscenza per la vita stessa. Ogni fede, ogni filosofia ne parla da sempre. Ne esistono innumerevoli forme. Molti la praticano. Molti ne sono intimoriti. Molti sono gia’ dei meditatori formidabili.
Che cos’è la Meditazione
Lo scopo della Meditazione è l’unione dell’individuo con la fonte della vita, con la Mente Universale, con il Creatore, o come lo vogliate chiamare.
Qui è importante considerare subito una distinzione che è veramente fondamentale, cioè la motivazione, lo scopo della Meditazione stessa.
Da questa infatti dipendono i risultati che otterremo.
La molla che ci spinge può essere di due tipi:
1. Cercare il controllo della nostra mente e quindi lo sviluppo suo e dei suoi poteri.
2. Cercare il giusto uso della mente per fini spirituali.
Queste due motivazioni dipendono dalla dualità in cui si svolge tutta la nostra vita.
Qui siamo posti di fronte alla scelta tra il potenziamento per il mondo materiale o per quello dello spirito.
Gli esercizi possono essere gli stessi, ma la motivazione farà la differenza per i risultati che otterrete.
La differenza nei risultati dipende dalla motivazione, da quale molla ci spinge, perché i miglioramenti ottenuti dalla nostra conoscenza e dal nostro potere sono forze neutrali che diventano positive o negative secondo l’uso che ne facciamo.
Bisogna fare anche attenzione a motivazioni minate anche sottilmente, rivestite di apparenza di nobiltà.
E’ importante quindi ripeterci spesso la domanda circa la vera molla che spinge.
La risposta dovrebbe essere inequivocabilmente che desideriamo conoscere meglio le leggi della natura e della vita, per vivere meglio e più consapevolmente per noi stessi, ma anche per aiutare altri a imboccare questa strada evolutiva.
Secondo concetti antichi, espressi dal Dott. Baker, medico ed esoterista inglese, le finalità della Meditazione si possono riassumere in tre punti:
1. Allineamento tra corpo fisico, eterico, astrale, mentale.
2. Entrare in contatto con il Sé Superiore.
3. Esprimere nel vissuto quotidiano le ispirazioni del mondo spirituale.
E qui vorrei sottolineare l’importanza anche dell’allineamento di cuore e mente. E’ infatti evidente che, per un sano equilibrio, la mente non deve correre avanti a un cuore in attesa, né trascinarsi dietro al cuore con nostalgia.
La Meditazione esiste nel passato di tutti i popoli e rappresenta i diversi tentativi fatti dall’uomo per ritrovare la propria origine trascendente.
La radice della Meditazione è la stessa nelle diverse tradizioni, nonostante le differenze apparenti, ed è facile trovare tecniche analoghe in tutto il mondo.
Differenze fra Concentrazione e Meditazione
La concentrazione è una allenamento controllato volontariamente. Ad esempio, è come imparare ad andare in bicicletta e cerchiamo di non cadere, il nostro corpo si muove e impara i movimenti, dove questi mano a mano diventeranno movimenti naturali.
La Meditazione è quando ormai siamo padroni di tutti i movimenti, ci diamo una meta e ci dirigiamo verso di essa, senza più pensare a cosa dobbiamo fare per pedalare e stare in equilibrio.
Un altra differenza è che la concentrazione può anche essere semplicemente utile nel quotidiano, mentre la Meditazione ha un contenuto spirituale, più elevato, ma anche più impegnativo.
Così le tecniche di concentrazione possono essere oggetto di studi e insegnamenti retribuiti, fare parte di corsi veri e propri per una maggiore efficienza e resa dell’individuo, mentre la vera Meditazione fa parte di una sfera diversa, soggetta a leggi diverse. La vera Meditazione è quella volta ad un continuo miglioramento della nostra vita spirituale, con tutto l’impegno che questo comporta. E’ quindi uno studio che segue percorsi particolari.
Per conoscere più a fondo la Meditazione, e sapere “come” praticarla, visitate: La Meditazione, cos’è e come praticarla.
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